Hypnosetherapie

Mit Hypnosetherapie können Gewohnheiten, Ängste und andere Probleme effizient und nachhaltig verändert und gelöst werden. Denn Hypnosetherapie wirkt dort, wo der Verstand und der Wille aufhören und unser "Autopilot" übernimmt - im Unterbewusstsein.

Für alle Themen biete ich ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch an!

Rauchstopp

Rauchen ist etwas Emotionales: Freude, Ärger oder Stress bewältigen Raucher*innen mit der Zigarette.

Diese und andere Gewohnheiten diktieren den Alltag und – ganz ehrlich – du entscheidest nicht selbst, ob du eine rauchst oder nicht.

Dein unterbewusstes Programm läuft ab.

Hypnose ist ein natürlicher, alltäglicher und angenehmer Zustand tiefer Entspannung. In diesem Zustand erreichen wir direkt dein Unterbewusstsein, wo wir alte Muster und nichtdienlicher Glaubenssätze wie: "Ich brauche jetzt eine Zigi, damit ich...!" im Unterbewusstsein einfach umprogrammieren und das Verlangen nachhaltig auflösen.

Du übernimmst dabei eine aktive Rolle, indem du den positiven Gedanken und Suggestionen folgst und sie selbst denkst, denn nur so können sie wirken. Du hörst alles, schläfst nicht und hast jederzeit die volle Kontrolle.

Du brauchst den bewussten Willen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich kann das nicht für dich tun. Ich leite dich nur an, dich neu zu "programmieren".

I.d.R. reicht 1 Sitzung à ca. 2-3 Stunden

Kosten: Erstsitzung: CHF 280.-

Jede weitere Stunde: 120.- CHF

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Ängste

Angst ist eine gesunde Reaktion, die uns vor Gefahren schützt. Es gab eine Zeit, da war es überlebenswichtig, dass der Körper blitzschnell z.B. auf bedrohliche Tiere in der Umgebung reagierte. Ängste können in uns eine Art Überlebensmodus auslösen.

Durch verschiedene Ereignisse in der Vergangenheit können im Gehirn Fehlvernetzungen stattfinden, die uns in harmlosen Situationen im heute in den Überlebensmodus katapultieren.

Der Verstand (und oft auch viele Menschen aus dem Umfeld) sagen uns eindringlich, dass wir ausser Gefahr sind, weil aber unser mächtiges Unterbewusstsein uns vor einer (nicht realen) Gefahr schützen will, kann eine vermeintlich harmlose Situation diesen Überlebensmodus einschalten.

Das kann sehr störend und belastend sein und die Betroffenen einschränken in ihrem Alltag.

Hypnose kann hier helfen, indem sie die Fehlvernetzung im Unterbewusstsein auflöst und ändert. Das Problem wird an der Wurzel gezogen, die "Angst" kann aufgelöst werden. Auch bei Ängsten braucht es oft nur wenige Sitzungen und du kannst dein Leben wieder frei geniessen, ganz ohne Einschränkungen...

Kosten: Erstsitzung: 350.- CHF

Jede weitere Stunde: 120.- CHF

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Selbstvertrauen

Oh ja, auch die Glaubenssätze "Nicht gut genug sein", "sich keine Pause erlauben dürfen", "es ja eh wieder nicht auf die Reihe kriegen" und viele mehr, die deinen Selbstwert schwächen, können mit Hypnose schnell und wirkungsvoll aufgelöst und ersetzt werden. Sie kommen oft aus der Kindheit: Es sind prägende Erlebnisse oder Sätze und Haltungen, die wir immer wieder gehört oder gespürt haben.

Die Herkunft dieser Glaubenssätze lässt sich eruieren und die auslösenden Momente in der Vergangenheit werden ausfindig gemacht und neutralisiert. Damit sich dich nicht weiter davon abhalten, der Mensch zu sein, der du bist und sein willst!

Kosten: Erstsitzung: 350.- CHF

Jede weitere Stunde: 120.- CHF

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Leistungssteigerung

Mentale Stärke wird in jedem Siegerinterview als einer der Schlüssel zum Erfolg interpretiert. Wir können unsere (Höchst-)Leistung nur abrufen, wenn wir mental gut oder besser ideal vorbereitet sind, sei es im Sport, im Beruf oder privat. Sobald Blockaden oder Ängste in uns aufsteigen, sind wir gehemmt, machen Fehler oder verlieren wichtige Zeit. Uns so nimmt manchmal ein regelrechter Teufelskreis seinen Lauf.

Die gute Nachricht: Auch bei diesen Themen kann dir mit Hypnose super geholfen werden. In Hypnose lösen wir Blockaden und Ängste auf, und implementieren hilfreiche, leistungsfördernde Glaubenssätze, wir üben den Idealfall und stärken dein ideales Selbst.

Kosten: Erstsitzung: 350.- CHF

Jede weitere Stunde: 120.- CHF

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Schmerzmanagement

Schmerz entsteht im Kopf, folglich können wir ihn da auch wieder auflösen. Wenn wir nämlich die Information aus den betreffenden Regionen umschreiben, kommt nicht länger Unwohlsein oder Schmerz im Gehirn an, sondern ein Gefühl von Wärme, Licht, Entspannung.

Wichtig zu wissen bei Schmerzen: Schmerzen sind ein Signal des Körpers, und dieses Signal bedeutet immer: nimm mich ernst, hier stimmt etwas nicht. Bevor ich Schmerzen behandle, muss ärztlich abgeklärt sein, dass das Signal, das der Körper an uns weitergibt, "abgestellt" werden darf und wie die Schmerzen oder die Ursachen für die Schmerzen medizinisch behandelt werden sollen.

Kosten: Erstsitzung: 350.- CHF

Jede weitere Stunde: 120.- CHF

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